日常生活からできる!すそわきがの対策方法

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すそわきがの対策方法

すそわきがはアポクリン汗腺から出る汗が皮脂を混ざって雑菌が繁殖する事に強烈な臭いが発生してしまいます。臭いが強いと周囲に不快感を与えることになるのでしっかりとした対策が必要になってきます。

主な対策としては食生活の改善、正しい方法で洗うなどが挙げられます。食生活に関しては動物性脂肪を多く摂取してしまうと皮脂の分泌量も多くなってしまうので雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。肉類や揚げ物などを食べ過ぎてしまうと臭いが強くなってしまう可能性があるのでなるべく控えるようにしなくてはいけません。野菜や魚を中心としたメニューにして肉類とバランス良く食べてしっかり栄養を取る事が大切です。またアルコールも臭いの原因となってしまうので飲酒もなるべく控えるようにしましょう。

デリケートゾーンを不衛生にしていると臭いが強くなってしまうので毎日しっかり洗いましょう。特にデリケートゾーンは洗いにくい箇所もあるので洗い方が雑になってしまう傾向があります。洗う時はボディーソープをしっかり泡立てて丁寧に洗う事が大切です。

デリケートゾーンのムダ毛もすそわきがの原因のひとつなので処理してしまうという方法もあります。カミソリで剃る方法もありますが自己処理だと肌を傷付けてしまう場合もあるので、出来れば専門のクリニックで脱毛してしまうのが良いでしょう。最近ではデリケートゾーンを清潔にしたいと考えてムダ毛を脱毛する女性が増えています。

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